A ABORDAGEM DA HIPNOSE
A ABORDAGEM DA HIPNOSE
O que é e como funciona a hipnose?
A hipnose é uma forma de terapia que usa um estado de relaxamento profundo para ajudar a acessar a consciência subconsciente de um indivíduo. O paciente é guiado por um terapeuta para entrar em um estado hipnótico, onde eles então podem responder às sugestões do terapeuta. Estas sugestões podem ser usadas para ajudar o paciente a enfrentar problemas de saúde mental, emoções negativas ou mudar comportamentos indesejados. Os terapeutas de hipnose também podem usar a hipnose para ajudar os pacientes a desenvolver uma nova perspectiva, ver as coisas de maneira diferente ou reavaliar experiências antigas.
O que a hipnose é capaz de fazer?
A hipnose é uma técnica de tratamento eficaz para muitas condições físicas, psicológicas e comportamentais, incluindo dor crônica, ansiedade, depressão, fobias, alcoolismo, tabagismo, compulsão alimentar, enxaqueca, problemas de sono, trauma e muito mais. Ela também pode ser usada para ajudar a aumentar o desempenho esportivo, melhorar a memória, aumentar a autoconfiança, aumentar a motivação, aumentar a criatividade, aliviar o estresse, melhorar habilidades de comunicação e muito mais.
O que acontece com o cérebro durante a hipnose?
Durante a hipnose, o cérebro passa por uma série de mudanças fisiológicas. Uma dessas mudanças é que o cérebro entra em um estado de relaxamento profundo, permitindo que o sujeito esteja em um estado de transe. Nesse estado, o fluxo de pensamentos e de consciência são alterados, permitindo que o hipnotizador possa estabelecer sugestões e influenciar o comportamento do paciente. Além disso, há uma redução da atividade cerebral nos lobos frontais, o que resulta em uma maior capacidade de se concentrar e de se abrir às sugestões do hipnotizador.
Quais são os riscos da hipnose?
Os riscos associados à hipnose incluem o potencial de o hipnotizador afetar negativamente o cliente ao induzir sentimentos negativos e experiências traumáticas indesejáveis. A hipnose também pode aumentar a depressão e a ansiedade, além de causar confusão mental. Algumas pessoas podem se sentir desconfortáveis durante o processo de hipnose, o que pode levar a reações emocionais negativas e ansiedade. Além disso, a hipnose pode afetar a memória do cliente, o que pode tornar difícil lembrar o que aconteceu durante a sessão. Se uma pessoa tiver problemas psicológicos subjacentes, a hipnose pode piorar o problema. Por fim, a hipnose pode ser perigosa se realizada por um hipnotizador não qualificado.
Quanto tempo dura o efeito da hipnose?
O efeito da hipnose depende da pessoa, pois cada pessoa responde de forma diferente. Algumas pessoas podem sentir os efeitos de uma sessão durante dias ou até semanas. Outras pessoas podem sentir os efeitos durante apenas algumas horas ou mesmo menos. No entanto, os efeitos podem durar mais tempo se a pessoa continuar a praticar técnicas de hipnose ou outras técnicas relaxantes.
Qual o valor de uma sessão de hipnose?
O preço de uma sessão de hipnose varia dependendo do terapeuta e da localização. Geralmente, o custo inicial para uma sessão pode variar de R$150 a R$450.
Como se faz a hipnose?
A hipnose é um estado de consciência altamente focado e relaxado em que o hipnotizador pode induzir pensamentos, sentimentos, ideias, memórias e comportamentos. Deve-se começar com uma sessão de relaxamento para induzir o paciente a um estado de relaxamento profundo e depois começar a fazer sugestões para alcançar os objetivos do tratamento. O hipnotizador pode usar técnicas de relaxamento, como respiração profunda, visualização e relaxamento muscular progressivo para ajudar o paciente a entrar em um estado de transe hipnótico. Uma vez que o paciente está em transe, o terapeuta pode começar a fazer sugestões para ajudar o paciente a alcançar os objetivos desejados.
Aprofunde-se em Hipnose Clínica
A alteração da percepção da realidade individual subjetiva através de uma comunicação verbal ou não verbal.
Tudo que chamamos de hipnose envolve alterar a realidade com a comunicação ou sugestões.
A sugestão que pode ser definida como uma ideia ou crença comunicável, que uma vez aceita pode modificar aspectos cognitivos e emocionais como humor, pensamentos, percepções, memória, comportamentos e estados emocionais (tristeza, alegria, ansiedade, medo etc.).
Ou seja, a hipnose não é somente uma ferramenta terapêutica como também comunicações que exercemos no nosso dia a dia, tendo em vista que certos padrões de comunicações exercem forte influências nas nossas percepções da realidade.
Logo, a Hipnose Clínica (ou Hipnoterapia) é um conjunto de técnicas que utiliza o estado hipnótico, permitindo mudanças na percepção da realidade subjetiva através de uma comunicação potencializadora que estimula a auto-percepção, assim como o acesso aos estados psicoemocionais relacionados com a demanda apresentada, propiciando assim uma ressignificação dessa realidade interna.
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Você vai Aprender:
🎓Módulo 1
Neurociência e Hipnose I
Neurociência e Hipnose II
Neurociência e Hipnose III
Introdução a Hipnose Clínica
O que é hipnose
Benefícios da Hipnose
Perguntas e respostas: Visual, auditivo e sinestésico
Rapport
Loop hipnótico
Testes de suscetibilidade ou Pseudo-hipnose
🎓Módulo 2
Demonstração – Induções
Níveis de Transe
Sugestões Pós Hipnose
Auto Hipnose
Trabalhando com crianças
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