BENEFÍCIOS DA REFLEXOLOGIA
REFLEXOLOGIA
A reflexologia é uma técnica em que o profissional pressiona, de forma controlada, pontos no pé que contém terminações nervosas e que são correspondentes a vários órgãos do corpo. Assim, ao estimular essas terminações, há favorecimento do processo de autocura, além de levar ao aumento da produção de óxido nítrico, que é um composto importante para o organismo, já que possui propriedades vasodilatadoras e analgésicas.
Esta técnica proporciona bem estar e relaxamento, umas vez que leva à liberação de toxinas do organismo, sendo utilizada para prevenir e tratar doenças e outras condições de saúde.
✔Quais são os benefícios da Reflexologia?
A reflexologia está associada a muitos benefícios potenciais, mas apenas alguns deles foram avaliados em estudos científicos.
Até agora, há evidências limitadas de que a reflexologia pode ajudar a:
-Reduzir o estresse e a ansiedade
-Reduzir a dor
-Levantar o humor
-Melhorar o bem-estar geral
Além disso, as pessoas relataram que a reflexologia as ajudou:
-Impulsionar seu sistema imunológico
-Superar resfriados e infecções bacterianas
-Esclarecer problemas de sinusite
-Recuperação de problemas nas costas
-Melhorar a digestão
-Aliviar a dor da artrite
Mapa da Planta dos Pés e seus Pontos
Mapa da Planta das Mãos e seus Pontos
Quando a Reflexologia é indicada?
A reflexologia é indicada para tratar problemas de saúde e bem-estar, como dores de cabeça, dores musculares, insônia, estresse, ansiedade, problemas digestivos e outros problemas relacionados à saúde. Ela também é usada como terapia complementar para tratar outros problemas de saúde, como doenças crônicas e doenças auto-imunes.
Quem não pode fazer reflexologia?
A reflexologia é considerada segura para a maioria das pessoas, mas existem alguns casos em que ela não é recomendada. Por exemplo, a reflexologia não é recomendada para pessoas com infecções ativas ou feridas abertas nos pés ou para pessoas com úlceras vasculares ou outras condições de saúde graves. Além disso, a reflexologia não deve ser usada como substituto de tratamento médico.
O que a reflexologia trabalha?
A reflexologia é uma terapia que usa pressão nos pés e mãos para trabalhar o sistema nervoso. Ela trabalha a partir de pontos de pressão nos pés e mãos que correspondem a áreas e órgãos específicos do corpo. Ao pressionar esses pontos, a reflexologia estimula o fluxo de energia, ajuda a equilibrar o sistema nervoso e a aliviar a tensão nos músculos, permitindo que o corpo se cure naturalmente. A reflexologia também pode ajudar a melhorar a circulação, aliviar a dor, reduzir a ansiedade e melhorar a qualidade do sono.
Como é que faz reflexologia?
A reflexologia envolve a aplicação de pressão suave às áreas dos pés e das mãos que correspondem a áreas específicas do corpo. O terapeuta usa os dedos, polegares e outros instrumentos para pressionar os pontos situados nos pés e mãos, com a intenção de aliviar a tensão e a dor, equilibrar os sistemas do corpo e melhorar a saúde geral. Esta é uma terapia de cura natural que pode ser usada para tratar problemas de saúde específicos ou como parte de um programa de saúde geral.
Qual o valor de uma sessão de reflexologia?
O valor de uma sessão de reflexologia varia de acordo com o local, o profissional e os serviços oferecidos. Em geral, os preços variam entre R$50 e R$200.
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