ESTÁ SE SENTINDO SEM ENERGIA? | Instituto Terapias de Luz

Introdução

Existe um tipo específico de exaustão que sono não resolve, férias não curam, e médicos não diagnosticam: esgotamento energético profundo – não apenas cansaço físico mas depleção vital onde você acorda já cansado, arrasta-se pelo dia como se carregasse peso invisível nos ombros, sente como se alguém ou algo estivesse literalmente sugando sua energia, pessoas ao redor comentam “você está com cara de cansado”, e pior, sabe que não é apenas trabalho ou estresse mas “carga energética pesada” – acúmulo de energia negativa de ambientes densos (hospitais, velórios, lugares com sofrimento), convívio com pessoas tóxicas/vampiros energéticos, ou simplesmente período de isolamento prolongado (quarentena, trabalho remoto) onde energia fica concentrada, estagnada, não renovada, circulando internamente sem liberação externa, intoxicando sistema energético como corpo que não transpira.

Entre todas as ervas, especiarias e remédios naturais usados milenarmente para restaurar vitalidade, afastar densidade energética, e literalmente “limpar carga” – banhos de sal grosso, defumações, cristais – um destaca-se por versatilidade radical, potência comprovada, e acessibilidade total: cravo-da-índia (Syzygium aromaticum) – especiaria que já exploramos em outros contextos (prosperidade, proteção) mas possui aplicação específica e poderosa para recuperação energética urgente através de técnicas diretas e imediatas: mascar cravinhos (absorção sublingual instantânea de eugenol energizante + limpeza psíquica pela ação do mastigar), escalda-pés (libera energia densa pelos pés, portal de saída), lavagem de mãos (limpa após contato com cargas), e spray purificador (água ou álcool com cravinhos que limpa ambientes E corpos).

Mas há sabedoria crucial transmitida por benzedeiras experientes: cravo não é para uso diário leviano mas ferramenta de emergência energética – você sabe quando precisa porque sente peso específico, não é cansaço normal mas “estou carregado”, e cravo age rápido e intenso (minutos, não dias) mas requer respeito absoluto porque eugenol em excesso pode irritar mucosas, óleo essencial puro queima pele, e dependência psicológica de “limpar sempre” pode indicar não carga externa mas necessidade de fortalecimento interno (raiz/plexo solar fracos atraem vampiros energéticos repetidamente).

Neste artigo completo, você vai compreender ciência do eugenol e compostos ativos, descobrir propriedades energéticas do cravo em tradições globais, aprender técnica correta e segura de mascar cravinhos (sem engolir, com cuidado), dominar escalda-pés e lavagem de mãos ritualísticos, preparar spray purificador de ambientes, saber quando você REALMENTE está carregado vs apenas cansado, reconhecer sinais de melhora imediata, e integrar limpeza energética de emergência com fortalecimento contínuo para não apenas remover carga mas prevenir absorção futura.

AVISOS CRÍTICOS DE SEGURANÇA: MASCAR CRAVINHOS: (1) NÃO ENGOLIR – cuspir após 5-10 min, (2) Máximo 2-3 cravos por vez, (3) Não fazer diariamente (irritação oral), (4) Eugenol anestesia boca temporariamente (normal). ESCALDA-PÉS: Água morna, não quente (queimadura). SPRAY: Álcool inflamável. ÓLEO ESSENCIAL PURO: NUNCA direto na pele sem diluição (queima química grave). GESTANTES: Moderação com cravo (propriedades emenagogas). CRIANÇAS <6 anos: evitar mascar (risco engolir). ALERGIA: Possível (testar). Cravo NÃO substitui: sono adequado, alimentação, exercício, terapia para esgotamento crônico, tratamento médico se fadiga patológica. Use como COMPLEMENTO emergencial, não solução única.

Cravo-da-Índia: A Especiaria do Poder Pessoal

História de Valor Supremo

Syzygium aromaticum:

Origem (Ilhas Molucas, Indonésia):

Únicas no mundo originalmente
“Ilhas das Especiarias”
Guerras travadas por controle
Valia literal fortuna

Rota das Especiarias:

Indonésia → China, Índia, Oriente Médio → Europa
Século XVI: portugueses, holandeses lutam
Mais valioso que ouro (peso por peso)
Símbolo de riqueza, poder

Por que tão valioso:

Sabor único, insubstituível
Propriedades medicinais potentes
Conservante natural (antes refrigeração)
Escassez = preço altíssimo

Brasil:

Trazido por colonizadores
Cultivado (clima adequado)
Integrado medicina popular
Barato hoje, mas história de ouro

Propriedades Científicas Comprovadas

Composição química:

1. EUGENOL (70-90% do óleo essencial):

Propriedades farmacológicas:

Anestésico local potente (dentistas usam)
Analgésico (dor)
Anti-inflamatório
Antimicrobiano (bactérias, fungos, vírus)
Antioxidante

Mecanismo:

Bloqueia canais de sódio (neurônios)
Reduz transmissão de dor
Literalmente “desliga” dor temporariamente

Usos médicos:

Odontologia (dor de dente emergencial)
Anestésico tópico
Antisséptico bucal

2. OUTROS COMPOSTOS:

Acetato de eugenol
β-cariofileno (anti-inflamatório)
Ácido gálico (antioxidante)

Estudos científicos:

Atividade antimicrobiana:

Mata bactérias orais (cáries, gengivite)
Antifúngico (Candida)
Antiviral (Herpes simplex)

Antioxidante:

Combate radicais livres
Proteção celular
Anti-envelhecimento

Estimulante circulatório:

Aumenta fluxo sanguíneo
Aquecimento local
Vitalização física

Aromático:

Cheiro estimulante
Olfato → sistema límbico
Alerta mental

Propriedades Energéticas e Espirituais

Elemento: Fogo (ação, transformação, poder)
Planeta: Marte (energia, força, vitalidade) + Júpiter (expansão, abundância)
Chakra: Plexo Solar (poder pessoal, vitalidade) + Raiz (enraizamento, força vital)
Polaridade: Masculina (Yang) – ativa, energizante

VITALIDADE E ENERGIA:

Estimulante natural:

Não cafeína mas energiza
Restaura força vital (chi, prana)
Especialmente útil após:
- Doença prolongada
- Período estressante
- Contato com negatividade
- Isolamento (quarentena)

Chakra plexo solar:

Centro do poder pessoal
Vitalidade, coragem
Cravo ativa, fortalece
“Fogo na barriga” literal

AFASTA ENERGIAS NEGATIVAS:

Proteção ativa:

Não apenas passiva
Repele ativamente densidade
Vibração alta, forte
Incompatível com baixa

Tradições:

China (MTC):

Aquece, expulsa frio
Tonifica Yang (energia masculina)
Revitaliza Qi

Ayurveda (Índia):

Laung (hindi)
Reduz Kapha (estagnação)
Aumenta Agni (fogo digestivo/vital)
Queima Ama (toxinas)

Ocidental:

Proteção contra mal
Usado em saquês, amuletos
Afasta espíritos negativos
Poder de comando

Candomblé/Umbanda (Brasil):

Oferendas para Orixás poderosos
Especialmente Ogum (força)
Banhos de descarrego
Limpeza + força

LIMPEZA PSÍQUICA:

Quando mascar:

Ato físico de mastigar
Libera tensão psíquica
Eugenol absorvido sublingual
Efeito rápido (minutos)

Sensação:

Boca anestesiada levemente
Calor interno
“Peso” saindo
Leveza retornando

Técnica 1: Mascar Cravinhos (Limpeza Emergencial)

Quando Usar

SINAIS de que você PRECISA:

✓ Esgotamento súbito inexplicável
✓ Após convívio com pessoa muito negativa
✓ Saiu de hospital, velório, cemitério
✓ Sente “peso” específico (não cansaço normal)
✓ Pensamentos negativos obsessivos
✓ Irritabilidade extrema sem causa
✓ “Estou carregado” (você SABE)

Emergência energética:

Não para uso diário
Mas quando PRECISA, funciona rápido
Como “analgésico” energético

Como Fazer Corretamente

MATERIAIS:

1-3 cravos-da-índia inteiros
Frescos (aromáticos)
Copo de água para cuspir depois

PREPARAÇÃO:

1. Lave boca:

Água limpa
Boca higienizada

2. Estado mental:

Intenção clara: “Vou limpar minha energia”
Consciência do ato

EXECUÇÃO:

1. Coloque cravo na boca:

1 cravo se primeira vez
2-3 se acostumado
MÁXIMO 3 (mais = irritação)

2. Mascar DEVAGAR:

Não morder violentamente
Mascar suavemente
Libera óleo gradualmente
Sabor forte, picante

3. Sentir anestesia:

Boca começa “dormir”
Língua formigando
Normal! Eugenol agindo
Não se assuste

4. ENQUANTO MASCA (5-10 min):

VISUALIZAÇÃO (essencial):

Imagine energia densa SAINDO pela boca
Como fumaça escura expelida
Cada mastigada = liberação
Processo psíquico + físico

DECRETO mental: “Toda energia negativa que absorvi, SAI agora. Libero toda carga. Recupero minha vitalidade. Estou limpo, forte, protegido.”

5. NÃO ENGOLIR:

Após 5-10 min, CUSPA cravo
Cuspa também saliva acumulada
Não engolir (irritação gástrica)

6. Enxaguar boca:

Água limpa
Remove resíduos
Sensação de anestesia passa gradualmente (30-60 min)

7. Descartar cravo:

Lixo comum
Ou terra (natureza)
Com gratidão

FREQUÊNCIA:

Não diariamente!
Apenas quando necessário
Máximo 2-3x por semana
Uso excessivo irrita boca

Reações e Efeitos

IMEDIATOS (minutos): ✨ Boca anestesiada (30-60 min)
✨ Calor interno (especialmente barriga)
✨ Alívio psíquico (peso saindo)
✨ Clareza mental
✨ Energia retornando

Se NÃO sentir diferença:

Talvez não estava realmente “carregado”
Mas apenas cansado fisicamente
Descanse, durma
Cravo não substitui sono

Cuidados e Contraindicações

NÃO USE SE: ❌ Feridas na boca (arde)
❌ Gengivite severa (irritação)
❌ Alergia a cravo
❌ Gravidez (moderação, consultar médico)
❌ Criança <6 anos (risco engolir)

EFEITOS COLATERAIS possíveis: ⚠️ Irritação oral (se excesso)
⚠️ Náusea (se engolir muito)
⚠️ Reação alérgica (rara – inchaço, coceira)

SE IRRITAÇÃO EXCESSIVA:

Pare uso
Enxague boca várias vezes
Se persistir: procure dentista

Técnica 2: Escalda-Pés com Cravo (Liberação Profunda)

Por Que Pés?

Portal de saída energética:

Chakras menores nos pés:

Pontos de conexão com Terra
Aterramento (grounding)
Saída natural de densidade

Tradições:

Reflexologia:

Pés = mapa do corpo
Estimular pés = estimular todo organismo
Liberação global

Medicina Tradicional Chinesa:

Meridianos terminam/iniciam nos pés
Pontos Yongquan (Kidney 1)
“Fonte borbulhante” – vitalidade

Ayurveda:

Pada Abhyanga (massagem pés)
Libera toxinas
Aterramento vital

Escalda-pés:

Calor + ervas = duplo efeito
Físico (relaxamento) + energético (limpeza)
Muito poderoso para liberar

Como Fazer

MATERIAIS:

Bacia grande (cabe ambos os pés)
Água morna (não quente – teste antes)
7-9 cravos-da-índia (número ímpar)
Toalha

PREPARAÇÃO:

1. Água morna:

Temperatura agradável (37-40°C)
NÃO água quente (queimadura)
Teste com pulso antes

2. Adicionar cravos:

7 ou 9 cravos (ímpares = ação)
Amassar levemente (libera óleo)
Colocar na água

3. Deixar infundir:

2-3 minutos
Água absorve essência
Cheiro forte, agradável

RITUAL:

1. Sente-se confortavelmente:

Cadeira, sofá
Silêncio ou música suave
15-20 minutos

2. Mergulhe pés:

Ambos os pés na bacia
Água cobrindo até tornozelos
Relaxe profundamente

3. ENQUANTO ESCALDA:

Visualização:

Raízes crescendo dos seus pés
Penetrando fundo na Terra
Energia densa ESCOANDO pelos pés
Como água suja saindo por ralo
Terra absorve, transmuta

Decreto: “Pela água e cravo, libero toda carga. Meus pés liberam o que não me serve. Terra recebe e transmuta. Estou leve, aterrado, renovado.”

4. Massageie pés (opcional):

Enquanto na água
Pressione pontos
Especialmente centro da planta (Yongquan)
Ativa liberação

5. Tempo:

Mínimo 15 minutos
Ideal 20-30 minutos
Água esfria = ok

6. Após:

Retire pés
Seque bem (não deixar úmido)
Descartar água:
- Jardim, planta
- OU vaso sanitário (se necessário)
- Não reutilizar (carregada)

7. Aterramento:

Se possível, pisar terra/grama descalço
5-10 minutos
Fecha processo

FREQUÊNCIA:

Semanal (manutenção)
Ou quando sentir necessidade
Especialmente útil:
- Fim de dia pesado
- Após eventos estressantes
- Quarentena (energia concentrada)

Benefícios

FÍSICOS: ✨ Relaxamento muscular
✨ Melhora circulação
✨ Sono melhor
✨ Reduz inchaço (leve)

ENERGÉTICOS: ✨ Libera carga pesada
✨ Aterramento (grounding)
✨ Sensação de leveza
✨ Renovação vital

Técnica 3: Lavagem de Mãos Ritual (Limpeza Imediata)

Quando Usar

URGENTE após: ✓ Apertar mão de pessoa muito negativa
✓ Manusear dinheiro (muita energia acumulada)
✓ Tocar objetos de doentes
✓ Sair de hospital, velório
✓ Trabalho com público (muitas pessoas)
✓ Sensação de “sujeira energética” nas mãos

Mãos = portal:

Damos e recebemos energia por elas
Contato direto = transferência
Lavar ritualmente = cortar conexão

Como Fazer

PREPARAÇÃO:

Água com cravos:

1L água
5-7 cravos
Amassar cravos
Deixar alguns minutos
Usar fria ou morna

OU Álcool com cravos:

Álcool 70
Cravos curtindo (dias)
Mais prático (pronto para usar)
Desinfeta + limpa energeticamente

RITUAL RÁPIDO:

1. Despeje sobre mãos:

Água/álcool com cravos
Sobre pia ou bacia
Não precisa muito (1 xícara)

2. Esfregue bem:

Palmas, dorso, entre dedos
Pulsos também
Como lavagem cirúrgica
30-60 segundos

3. ENQUANTO ESFREGA: “Limpo minhas mãos de toda energia alheia. Corto toda conexão negativa. Minhas mãos estão puras, protegidas, renovadas.”

4. Deixe secar:

Naturalmente (melhor)
OU toalha limpa
Sensação de frescor

FREQUÊNCIA:

Quantas vezes necessário
Especialmente após contatos pesados
Prevenção vale mais

Técnica 4: Spray Purificador de Ambientes e Corpos

Preparação do Spray

OPÇÃO 1: ÁGUA COM CRAVOS

Ingredientes:

500ml água filtrada
15-21 cravos (ímpar)
Borrifador

Preparo:

Ferva água
Apague fogo
Adicione cravos (amassados)
Abafe
Deixe esfriar completamente
Coe
Transfira para borrifador
Dura 1 semana (geladeira)

OPÇÃO 2: ÁLCOOL COM CRAVOS (mais durável)

Ingredientes:

300ml álcool 70
9 cravos
Borrifador vidro

Preparo:

Coloque cravos no álcool
Deixe curtir mínimo 3 dias (ideal 7)
Agite diariamente
Pronto para usar
Dura meses

ENERGIZAÇÃO:

Após preparar, segure frasco
Visualize luz dourada
Declare: “Este spray purifica e energiza. Remove densidade, traz vitalidade. Assim é!”

Como Usar

EM AMBIENTES:

Quando: ✓ Após visita pesada
✓ Quarto/escritório carregado
✓ Antes de dormir
✓ Início do dia (renovação)
✓ Durante quarentena (circular energia)

Como:

Borrife em cantos (energia acumula)
No ar (espalha)
Móveis, cama, sofá
Porta de entrada
3 borrifadas cada local (número mágico)

EM VOCÊ:

Quando: ✓ Sensação de peso
✓ Chegou de local pesado
✓ Antes de evento importante
✓ Proteção preventiva

Como:

Borrife ao redor do corpo (aura)
Especialmente:
- Atrás da nuca
- Plexo solar (barriga)
- Pulsos
NÃO olhos/boca (álcool irrita)
Deixe secar naturalmente

LIMPEZA DA CASA:

Adicionar à água de limpeza:

Piso: 1 xícara spray + balde água
Passe pano
Limpeza física + energética

OU borrifar diretamente:

Após limpeza física normal
Como “selo” energético
Renovação completa

Benefícios

AMBIENTES: ✨ Ar mais leve
✨ Cheiro agradável
✨ Energia circulando
✨ Sensação de frescor

PESSOAS: ✨ Alívio imediato
✨ Proteção temporária
✨ Vitalidade renovada

Sinais de Recuperação Energética

Imediatos (Minutos/Horas)

Após qualquer técnica: ✨ Leveza física (peso sai dos ombros)
✨ Respiração mais fácil
✨ Clareza mental súbita
✨ Irritabilidade diminui
✨ Vontade de sorrir/agir
✨ “Voltei a ser eu”

Curto Prazo (Dias)

Sustentação: 🌟 Sono melhor
🌟 Energia estável (não altos e baixos)
🌟 Menos afetado por negatividade
🌟 Cor retorna ao rosto
🌟 Olhos mais brilhantes
🌟 Vitalidade consistente

Se NÃO Melhorar

Considere:

1. Não era carga energética:

Mas cansaço físico real
Precisa: sono, alimentação, exercício
Descanso convencional

2. Esgotamento profundo:

Burnout
Depressão
Busque ajuda profissional (terapia, médico)

3. Vampirismo energético contínuo:

Pessoa/ambiente constantemente drenando
Precisa afastar-se ou proteger-se melhor
Trabalho em si mesmo (fortalecer raiz/plexo solar)

4. Questão médica:

Anemia, hipotireoidismo, etc.
Exames necessários
Não negligenciar saúde física

Fortalecimento: Prevenir Absorção de Cargas

Por Que Alguns Absorvem Mais?

Sensibilidade energética:

Algumas pessoas naturalmente mais abertas
Empáticas (sentem outros profundamente)
Esponjas energéticas

Chakras fracos:

Raiz (enraizamento): não ancorado, deriva
Plexo Solar (poder pessoal): sem limites claros
Vulnerabilidade aumentada

Falta de proteção:

Não sabe se proteger
Ou não faz consistentemente
Deixa “portas” abertas

Práticas de Fortalecimento

1. ENRAIZAMENTO DIÁRIO:

Técnica simples:

Visualize raízes saindo dos pés
Penetrando profundo na Terra
Ancorado, não flutuante
5 min diários

2. ESCUDO ENERGÉTICO:

Visualização:

Luz dourada/azul ao seu redor
Bolha protetora
“Só amor entra, densidade reflete”
Renovar diariamente

3. BANHOS DE SAL GROSSO:

Manutenção:

Semanal (preventivo)
Pescoço para baixo
Limpa + fortalece

4. CRISTAIS PROTETORES:

Carregar consigo:

Turmalina negra (proteção)
Obsidiana (escudo)
Hematita (enraizamento)

5. LIMITES SAUDÁVEIS:

Psicológico:

Dizer “não”
Afastar-se de tóxicos
Seu bem-estar > agradar outros

6. TRABALHO INTERIOR:

Terapia, autoconhecimento:

Por que absorvo?
Questões de limites
Cura emocional
Raiz do problema

Cuidados e Contraindicações

Mascar Cravinhos

NUNCA: ❌ Engolir
❌ Mais de 3 cravos por vez
❌ Diariamente (irritação)
❌ Com feridas na boca
❌ Crianças pequenas

SE: ⚠️ Irritação excessiva: PARE
⚠️ Náusea: Cuspiu, enxague bem
⚠️ Alergia: Procure médico

Escalda-Pés

ATENÇÃO: ⚠️ Água temperatura adequada (não queimar)
⚠️ Diabéticos: cuidado (sensibilidade diminuída)
⚠️ Feridas nos pés: evitar
⚠️ Varizes severas: água morna (não quente)

Óleo Essencial

PERIGO: 🚨 NUNCA óleo essencial puro direto na pele
🚨 Queimadura química grave
🚨 SEMPRE diluir (óleo carreador)
🚨 Ou usar em difusor

Gestação

MODERAÇÃO:

Cravo tem propriedades emenagogas
Uso externo moderado ok
Mascar: evitar ou consultar médico
Spray ambiente: ok (diluído)

Práticas Complementares

1. Defumação com cravo:

Queimar 3 cravos em brasa
Fumaça purifica ambiente

2. Saquê protetor:

Saquinho com 7 cravos
Bolsa, bolso
Proteção portátil

3. Banho completo:

Água + cravos + outras ervas
Corpo todo
Limpeza profunda

4. Chá de cravo (oral):

2-3 cravos em água quente
Beber (aquece internamente)
Vitalização de dentro para fora

5. Meditação com cravo:

Segurar cravo durante meditação
Foco na energia dele
Absorção consciente

Perguntas Frequentes

1. Posso mascar cravo todo dia?

NÃO recomendado. Irritação oral possível. Use apenas quando sentir necessidade real (carregado). Máximo 2-3x/semana.

2. Cravo mascado substitui escovação dental?

NÃO! Cravo tem propriedades antimicrobianas mas não substitui higiene oral. Use como complemento emergencial energético.

3. Água com cravos dura quanto tempo?

Água: 1 semana (geladeira). Álcool: meses. Cheiro/cor mudando = trocar.

4. Posso usar óleo essencial de cravo?

SIM, mas SEMPRE diluído! 1-2 gotas em 10ml óleo carreador. Puro queima pele. Em difusor ok.

5. Crianças podem usar?

<6 anos: evitar mascar (risco engolir). Escalda-pés: ok com supervisão. Spray ambiente: ok (diluído).

6. Gestantes podem?

Uso externo moderado ok. Mascar: consultar médico (cravo emenagogo). Spray: ok.

7. Sou sensível, absorvo energia de todos. Cravo resolve?

Cravo LIMPA carga absorvida. Mas também trabalhe FORTALECIMENTO (enraizamento, limites, escudo energético) para prevenir.

8. Quanto tempo efeito dura?

Imediato (minutos): alívio temporário. Duradouro requer práticas regulares + fortalecimento interno.

9. Cravo funciona contra inveja/olho gordo?

SIM! Protege e limpa. Mas proteção não é absoluta se você não se fortalecer internamente.

10. Diferença entre mascar e escalda-pés?

Mascar: rápido, emergencial, qualquer lugar. Escalda-pés: profundo, liberação completa, ritual em casa.

Conclusão

O Cravo-da-Índia não é apenas especiaria culinária mas ferramenta ancestral de recuperação energética urgente validada por tradições globais (MTC, Ayurveda, medicina popular) e ciência moderna (eugenol anestésico/antimicrobiano) – especialmente poderoso para momentos de esgotamento energético profundo (não cansaço físico normal mas depleção vital por absorção de cargas pesadas, convívio com vampiros energéticos, isolamento prolongado, ou simplesmente “aquela sensação” de estar carregado) através de técnicas diretas: mascar cravinhos (limpeza psíquica imediata via absorção sublingual + ato ritual de mastigar), escalda-pés (liberação profunda por portal de saída natural), lavagem de mãos (corte de conexões densas após contatos), e spray purificador (ambientes e corpos) – MAS funciona como ferramenta emergencial, não solução permanente, porque esgotamento recorrente indica necessidade de fortalecimento interno (raiz/plexo solar), limites saudáveis, e proteção energética consistente, não apenas limpeza repetitiva de cargas absorvidas continuamente.

Verdades essenciais sobre Cravo para Vitalidade:

🌶️ Eugenol científico – anestésico/antimicrobiano/energizante real
⚡ Emergência energética – uso quando PRECISA, não diário
👄 Mascar: não engolir – cuspa após 5-10min
🦶 Escalda-pés libera – portal de saída natural
💦 Spray versátil – ambientes e corpos
🛡️ Limpa MAS fortaleça – prevenir absorção > limpar repetidamente
🙏 Complemento, não substituto – sono, alimentação, terapia essenciais

Que você tenha discernimento para reconhecer diferença entre cansaço físico (que requer descanso) e esgotamento energético (que requer limpeza), coragem para usar cravo quando realmente carregado (sem medo mas com respeito), sabedoria para não depender dele diariamente (indicaria necessidade de fortalecimento interno), disciplina para práticas preventivas (enraizamento, proteção, limites saudáveis) que evitam absorção contínua, compaixão consigo durante recuperação (processo, não instantâneo), e gratidão pela especiaria que valia ouro e hoje está acessível para seu bem-estar.

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Ana Luz

Apaixonada por espiritualidade e praticante há mais de 15 anos. Já trabalhei nos mais diversos sites e hoje escrevo para o Instituto Terapias de Luz